Обувь для скалолазания: как правильно выбрать скальники

Оглавление

Назначение и особенности

Начиная тренировки по альпинизму, стоит сразу отставить в сторону кроссовки, ведь даже самая мягкая подошва не сможет развить необходимую технику. С первых шагов следует обзавестись нужным инвентарем. Скальные туфли необходимы для вертикального перемещения и сконструированы таким образом, что позволяют справляться с рельефом любой сложности. Модели такой обуви различаются:

степенью жесткости;
материалом изготовления;
фиксацией;
уровнем агрессивности.

Поскольку альпинизм и скалолазание отличаются друг от друга, соответствовать в этом случае должна и обувь. Туфли для альпинизма имеют простую прямую колодку и довольно плотную подошву. Их используют на простых горных трассах, применение в спортивных целях не рекомендуется. Выбираются в соответствии с размером ноги, надеваются поверх носка, сравнительно удобны.

Обувь для скалолазания имеет анатомическую или агрессивную колодку. Туфли должны сильно жать и быть гораздо меньше ступни. Такую обувь нельзя одевать на носок, чтобы не создавать препятствий для сцепления с поверхностью.

Обувь для альпинизмаТуфли для скалолазания

Шесть советов по выбору

Второй момент. В некоторых источниках можно встретить мнение, что скальники нужно покупать на один размер меньше. Оставьте это для профессионалов. Новичкам лучше брать ботинки по размеру и ориентироваться на собственные ощущения. Скальники должны плотно обхватывать ногу, но не сжимать, должны чувствоваться пальцы, пятка плотно прилегать, не должно быть свободного пространства между носком и пальцами. Такой обуви болтаться на ноге категорически нельзя. Это вам не брюки покупать.

Застежка

По типу застежки скальники бывают на шнуровке, на липучках и на резинке. Здесь также мнения разнятся.

Материал

Резина на подошве специальная нескользящая (до 5-7 см). Материал чаще замша со стрейчем. Это обеспечивает удобство и позволяет ноге дышать, а стопе изгибаться.

Подошва и колодка

По подошве скальники разделяют на мягкие и жесткие. У мягких скальников подошва чувствительная, хорошо гнется. Они подходят для скал со множеством выступов и позволяют цепляться за них. У жестких подошва толще и почти не гнется, они хороши для поднятия по вертикальным поверхностям.

По колодке разделяются на анатомические, то есть повторяющие форму стопы, и агрессивные, где нога вынуждена принять зафиксированную форму. Для новичков советуют покупать сначала анатомическую колодку. Хотя выбор колодки зависит от стиля скалолазания. Например, для сложного болдеринга подойдет агрессивная колодка.

Где покупать?

Какую марку выбрать и цена вопроса?

Скальники, как и одежда для скалолазания (брюки, футболки, толстовки и др.) или экипировка – это статья расходов, на которой не стоит экономить

Лучше обратить внимание на бренды подороже, но которые зарекомендовали себя в этой области, которыми пользуются тысячи спортсменов

Это такие зарубежные марки, как «La Sportiva», «Wild Climb», «Scarpa», «Boreal», «Five Ten», «Millet», «Saltic», «Rock Pillars», «Mammut», «Mad Rock», «Zamberlan», «Edelrid».

Так, итальянская фирма «La Sportiva» выпускает скальники со специальной подошвой «Vibram». Цена этого бренда около 100 долларов и выше за пару. Есть у бренда и качественная одежда, например, штаны, перчатки для разных стилей скалолазания. Аксессуары, оттяжки для скалолазания, тросы и др. Не обделен и альпинизм. Очень много качественной одежды для альпинизма: брюки, худи, куртки и др.

Зарекомендовал себя и чешский бренд «Triopи RockPillars». Он также качественный, но чуть дешевле от 30 долларов. Есть и отечественные производители скальной обуви, например, Ushba, цена которых очень демократична от 17 долларов.

https://youtube.com/watch?v=YshpYDMhVaw

В заключение, подводим итог. Чтобы купить хорошие скальники, нужно любить скалолазание и выбирать их с душой, приобретая не обувь, а верного помощника в освоении этого интересного и опасного спорта.

Способы фиксации

Надежно зафиксированная обувь становится залогом успешного преодоления сложных участков. Туфли застегиваются на липучку или шнуруются. Существует еще одна модель, называемая чешками, с креплением на резинке. Каждый из указанных выше способов фиксации имеет свои преимущества и недостатки:

Липучка сокращает время надевания, позволяя быстро застегнуть скальник. Применяется как начинающими, так и опытными спортсменами. Удобна при снятии обуви после сложных трасс. Используется как при боулдеринге, так и на скалах. Со временем сцепление сторон застежки друг с другом пропадает и ботинки начинают расстегиваться в самый неподходящий момент.
Шнурки замедляют подготовку к маршруту, а также процедуру снятия экипировки после него. Достоинство их заключается в том, что в процессе фиксации ботинок прилегает к ноге максимально плотно. При появлении дискомфортных ощущений натяжение легко отрегулировать. Используются всеми категориями спортсменов.
Резинка позволяет значительно сэкономить время

Дает возможность быстро надевать и снимать скальники, что важно после прохождения тяжелой трассы. Не дает ощущение прочности, нога может выскальзывать

Со временем растягивается.

ЛипучкаРезинкаШнурки

La Sportiva Testarossa

Скальные туфли La Sportiva Testarossa вряд ли нуждаются в представлении, эта модель была выпущена более 10 лет назад и по сей день является одной из наиболее популярных среди спортсменов.

Скальники имеют очень загнутую и агрессивную форму, которая позволяет отлично держаться ногами даже на самых малых мизерах. Мысок Testarossa достаточно широкий и очень сильно загнут вниз. Такое сочетание достаточно комфортно и при этом позволяет показать высший класс при лазании на трудность.

При создании этой модели была использована технология двустороннего растяжения. Благодаря этому скальники достаточно быстро садятся по ноге и облегают как вторая кожа. Но, покупая эти туфли, нужно иметь в виду, что они достаточно сильно растягиваются, поэтому следует выбрать скальники на пару размеров меньше обычной обуви.

Скальники имеют ассиметричную шнуровку по всей длине. Это позволяет максимально точно отрегулировать обувь по ширине. Конечно, шнуровка увеличивает время снятия и надевания скальников, но это не проблема на скалах. А вот на скалодроме это вряд ли будет удобно.

Подошва Testarossa сделана из 3,5 мм резины Vibram XS Grip2. La Sportiva заявляет, что это самая липкая скалолазная резина на рынке, она долговечна и не теряет свою производительность. И действительно эта резина обладает повышенной чувствительностью, но при этом сохраняет исключительную износостойкость. Эта подошва прекрасно переживет долгие месяцы на остром известняке и практически не пострадает.

https://youtube.com/watch?v=R93Vq5qygBw

La Sportiva TC Pro

Модель скальных туфель La Sportiva TC Pro является по-настоящему уникальной и заслуженно обладает многочисленными международными наградами.

Эти скальники, изготовленные из высококачественной мягкой замши, разработаны для длительных скальных маршрутов и прохождения трещин. Первая особенность туфель в их высоте, которая позволяет защитить щиколотку от ссадин при прохождении трещин. В местах, где расположены косточки на щиколотке, скальные туфли имеют поролоновую подкладку, которая обеспечивает максимальный комфорт.

Внутри скальников находится мягкая воздухопроницаемая подкладка, которая обеспечивает максимальный комфорт при длительном лазании. Система шнуровки с удлинение до мыска гарантирует наилучшее облегание. При этом шнурки на мыске располагаются таким образом, чтобы быть защищенными от трения о скалы.

Подошва туфель сделана из самой износостойкой резины Vibram XS Egde 4 мм. А система P3 позволит сохранить первоначальную форму скальных туфель на протяжении всего срока эксплуатации.

https://youtube.com/watch?v=4weUIXXRyEE

Общие рекомендации по выбору одежды

Универсальный набор для первого посещения скалодрома – это удобные свободные вещи, сменный комплект обуви. Но если вы привыкли относиться к подбору одежды с ответственностью, то нужно следовать определенным рекомендациям, чтобы грамотно выбрать снаряжение для занятий.

Все будет зависеть от того, где проходят тренировки. Если вы занимаетесь спортивным скалолазанием на скалодроме, то там всегда теплая температура. Поэтому можно выбрать подходящие штаны или шорты, а девушкам подобрать качественные лосины, которые будут отлично тянуться и не станут мешать движениям. Для верха возьмите просто обыкновенную майку или футболку из дышащих материалов.

Для естественных скал будет совершенно другая ситуация. Из-за непредсказуемых погодных условий берите комплект теплой одежды, способной обеспечить защиту от потоков ветра и холодного воздуха. Во избежание травм ног надевайте длинные свободные брюки из специальных материалов. Оптимальный вариант – это специальные штаны для занятий скалолазанием с особенным кроем. Они оснащены вставками на коленках для гарантии высокого подъема ноги без препятствий, а также карманами.

Чем отличается специальная одежда для спортивного скалолазания от обыкновенных спортивных костюмов?

Шьется из прочных материалов. К примеру, футболки изготавливаются из ткани, которая быстро сохнет и «дышит», чтобы в процессе занятий не было переохлаждений.
Обладает особым покроем. Штаны свободные с утолщениями на коленках.
Текстиль для скалолазной одежды не выцветает из-за долгого пребывания на солнце, а потому сохраняет привлекательный внешний вид.

Порядок цен будет следующим:

Как подобрать специальную обувь для скалолазания

Опытные спортсмены приобретают часто сразу несколько пар скальных туфель. Универсальный вариант – это базовые туфли, но, в целом, выбор зависит от выбранной вами дисциплины спортивного скалолазания, особенностей движений. Рекомендуется не допускать полного износа скальной обуви, так как от нее зависит, в том числе, ваша безопасность.

В зависимости от вида тренировок, выбирайте скалолазную обувь для:

Универсального использования. Это самые гибкие варианты, которые так же удобны, как и кроссовки, поэтому идеально подходят для новичков. Основной критерий для выбора – это размер. Они обладают плоскими носками, а каблуки зачастую с амортизацией для максимума удобства в процессе эксплуатации. Подошва может быть жесткой или средне жесткой.
Спортивных маршрутов на скалах. Носки на такой обуви немного сжимают ногу, но, несмотря на это, она сидит достаточно удобно. Благодаря особенностям конструкции, можно убрать чрезмерную нагрузку с пяток. Можно подобрать модели с острым носком, если вы будут подниматься по маршрутам с карманами.
Скалолазания в помещении и боулдеринга. Здесь необходимо обязательно качественные скальные туфли для прочного упора. Если вы будете подниматься по маршрутам с нависаниями, выбирайте обувь с изгибом. Оптимальный вариант для быстрого регулирования – это застежка в виде липучки. У таких скальников мягкая тонкая подошва и выгнутая форма.
Щелевого лазания. Тут нужна обувь с плоским носом, которая будет отлично цепляться, в том числе, на небольших выступах и не станет соскальзывать. Важный критерий – это устойчивость к изнашиванию.

Какова стоимость специальной обуви для скалолазания? Детские скальники можно приобрести от 4 тысяч рублей. Взрослую скалолазную обувь покупают в точках продаж от 5 до 13 тысяч рублей.

https://youtube.com/watch?v=B-KZd2Wx8pY

Обзор брендов включает таких производителей, как Scrapa, Five Ten, Evolv, La Sportiva, Black Diamond, Mad Rock, Tenaya. Большинство моделей достаточно жесткие, но все-таки растягиваются на пару размеров. Есть и варианты, которые больше адаптируются под особенности стопы. К примеру, это модели La Sportiva, которые бывают самыми разными по степени жесткости.

Boreal Ninja

Когда-то компания Boreal представила первую в истории обувь для скалолазания в виде тапочек — это была модель Ninja. Тогда эти скальники имели плоскую колодку, были мягкими и податливыми. С тех пор модель сильно эволюционировала и сегодняшниеNinja очень отличаются от своих предшественников.

Теперь эти скальники имеют умеренный спад, липкую резиновую подошву Zenith Ultra и ассиметричный мысок для лучшего сцепления.

У этих скальников нет ни шнуровки, ни липучек. Они имеют эластичный интегрированный язычок и новаторский кожаный обруч, при помощи которого обувь фиксируется на ноге. У скальников нет подкладки, что обеспечивает дополнительную лёгкость и удобство.

Подошва туфель выполнена из литой резины, она имеет разную толщину и разную степень жесткости по всей поверхности. Такая технология обеспечивает лучшее сцепление с поверхностью и надёжность на любом рельефе.

https://youtube.com/watch?v=SkgKQdwIqkw

Scarpa Vapor V

Скальники Scarpa Vapor V являются универсальной рабочей лошадкой, которые не подведут ни в зале, ни на скалах. Они прекрасно подойдут и новичкам, и опытным спортсменам. Скальники практически не растягиваются, поэтому при выборе размера этих туфель нужно учитывать для каких целей они покупаются. Если взять на размер меньше, то они отлично подойдут для боулдеринга. Если размер в размер или даже на полразмера — размер больше, в них спокойно можно отработать целый день на стене, на традовых маршрутах или мультипитчах.

Подошва с технологией Bi-Tension адаптируется к изменяющейся нагрузке в области передней части стопы для естественной постановки ступни. Происходит поддержка свода и подошвы без потери чувствительности, даже после интенсивного и долгого лазания.

Подошва скальников выполнена из резины Vibram XS Edge толщиной 3.5 мм. Она обеспечивает превосходное сцепление и поддержку, добавляя устойчивости при сложной работе носком. Она идеальна для работы на мизерах, где важна точность постановки и остаётся неизменной спустя многочасового агрессивного лазания.

Верхняя часть скальников выполнена из мягкой замши. Две застежки велкро позволяют точно отрегулировать скальники по ширине и надежно зафиксировать их на ногах.

https://youtube.com/watch?v=3hjNieha3EE

Как выбрать скальники?

Бесспорно, для первого занятия на скалодроме сгодятся и кеды из собственного гардероба. А вот для профессиональных тренировок необходима специальная обувь. Выбор скальников немаловажен для успешных занятий как на искусственном, так и на «живом» рельефе.

Скальные туфли в обязательном порядке необходимо мерить, потому как фирмы-производители отшивают разную по размерности обувь: одни изготавливают скальники с учетом принципа «сжатия стопы», другие делают туфли размер в размер.

Некоторые источники утверждают, что скальники желательно покупать на размер меньше, однако неопытным скалолазам лучше этого правила не придерживаться. Скальные туфли новичка должны быть строго по размеру, при этом – плотно охватывать ногу, не доставляя дискомфорта в носке.

Скалолазам-новичкам желательно покупать бюджетную и не слишком агрессивную обувь, которая стерпит все ошибки начинающего спортсмена. «Топовые» скальники от известных фирм выбирают продвинутые игроки скалолазного спорта, требующие от спортивной обуви не только эргономичности, но и повышенной функциональности.«LaSportiva», «WildClimb», «Scarpa», «Saltic», «RockPillars», «MadRock», «Zamberlan» — зарубежные марки, зарекомендовавшие себя профессионалами на рынке скалолазной обуви. Однако, отечественный производитель «Ushba» не уступает им по качеству, тогда как ценовая политика у него в разы демократичнее.

Напоследок отметим, что нюансов в выборе скальников предостаточно. Покупая скальные туфли, следует отталкиваться не только от предполагаемого стиля лазания, но и от стоимости и конкретного производителя скальников. Каждый скалолаз подбирает комфортные скальные туфли исходя из собственных предпочтений, финансовых возможностей и вида скалолазания, в котором планирует практиковаться.

Полезные видео по теме:

https://youtube.com/watch?v=YshpYDMhVaw

https://youtube.com/watch?v=B-KZd2Wx8pY

https://youtube.com/watch?v=HiOWc-bXyHg

https://youtube.com/watch?v=9U8FgAw6lQU

https://youtube.com/watch?v=1TtTCX6W7SE

https://www.youtube.com/watch?v=vN4i-eoL_PQ

La Sportiva Skwama

Данная модель скальных туфель вышла в 2016 году и до сих пор не теряет свою популярность. Они очень похожи на вышеописанную модель скальников La Sportiva, но отличия все же есть.

Skwama также прекрасно сочетают в себе возможность точной регулировки по ширине при помощи разнонаправленных липучек и комфорт тапочек слипперов. Многие спортсмены отмечают, что туфли очень понравятся обладателям высокого объёма ноги, т. к. они прекрасно садятся и не причиняют дискомфорт.

Модель оснащёна системой S-Heel, которая представляет собой специальную вставку из плотной резины на пятке. Она позволяет пятке «не гулять» внутри тапка во время наката, так как не допускает боковых скручиваний резины.

Мысок туфель с рантом, но вся боковая подошва No-Edge. Рант выигрывает при лазании по маленьким зацепкам, а боковая подошва нужна для того, чтобы придерживать треугольники или рельефы сбоку ногой, за углом, и, в случае с No Edge, боковая рабочая поверхность скальника увеличивается, а значит, трение на зацеп больше. Как следствие ощущается большая уверенность в постановке ноги.

Еще один плюс подошвы этой модели — наличие выреза посередине. Благодаря этому вырезу скальник стал универсальнее и идеально садится на любую ногу, а также больше скручивается вокруг стопы, чем на моделях со сплошной подошвой.

https://youtube.com/watch?v=Bpwgkaj-qrM

La Sportiva Cobra

Итальянская компания La Sportiva известна всем скалолазам и альпинистам — их скальные туфли и высотные ботинки считаются лучшими в мире. Вся обувь бренда шьётся вручную как и много лет назад и является эталоном качества, комфорта, надёжности и долговечности.

Модель Cobra — одна из самых популярных в линейке La Sportiva. Основные характеристики этих скальников комфорт, чувствительность и точность. Он имеют форму слипперов без застежек, поэтому снимать и надевать их можно за считанные секунды. Это является неоспоримым плюсом в боулдеринге и при лазании мультипитчей.

Скальники изготовлены из мягкой натуральной кожи. В подошве модели применяется самая мягкая резина Vibram XS Grip2 толщиной 3.5 мм, которая используется в La Sportiva для производства скальных туфель. Таким образом, достигается лучшее сцепление при постановке ног в трение и чувствительность при лазании по мизерам.

Мягкий материал скальников неоспоримым плюс: обувь быстро садится по ноге, кожа очень мягкая и приятная, минимизируетсч появление неприятного запаха. Однако нужно учитывать, что эти скальники очень быстро растягиваются, поэтому лучше выбрать их на пару размеров меньше, чем обычная обувь.

https://youtube.com/watch?v=l5RWx_OtcoE

Butora Endeavor

Endeavor также являются одними из самых популярных у корейского бренда. Эта модель выпускается для мужчин и для женщин и имеет большой диапазон размеров.

Скальники имеют нейтральную колодку и немного ассиметричный крой — это обеспечивает эффективную постановку ног на любом рельефе. Обувь изготовлена из натуральной кожи, язычок из воздухопроницаемой сетчатой ткани. Внутренняя часть скальников состоит из конопляной ткани, которая предотвращает чрезмерное растяжение и имеет антибактериальный эффект.

Подошва скальников сделана из литой резины ButoraF5. Эта технология делает скальники более износостойкими, надёжными и цепкими. Также туфли имеют полиуретановую стельку, которая обеспечивает торсионную жёсткость и точную окантовку.

В целом, эти скальники станут отличным выбором для тех спортсменов, которые не так давно занимаются скалолазанием и ценят комфорт.

https://youtube.com/watch?v=wyVWIntOv_g

Разновидности

Не все скальные туфли одинаково подходят для разных задач. Профессионалы имеют по несколько пар обуви различной жесткости и степени прогиба. Наиболее агрессивные модели позволяют максимально контролировать усилия при перемещении, но длительное их ношение может причинить вред стопе, вызвать болевые ощущения.

Комфортные спортивные туфли рекомендуются для тех, кто только начал осваивать альпинизм. Используются они для подъема на скалодромах внутри помещений, а также в естественном горном ландшафте. Подбираются в соответствии с размером ноги. Чаще имеют шнуровку для того, чтобы обеспечить наибольший подгон под индивидуальные особенности стопы. Скальные туфли нагружают всю стопу, равномерно распределяя напряжение. Нижняя их часть обладает мягкой или средней жесткостью. По техническим характеристикам отличаются:

отсутствием изгиба;
ровным и плоским мысом.

Универсальные скальники используются в самых разных условиях. Новичкам будет комфортно начинать в них тренировки, а более опытные спортсмены эксплуатируют их на простых трассах при применении нескольких веревок, а также для уменьшения болевых ощущений при заклинивании стоп в щелях.

Спортивные скальные туфли имеют маленький изгиб в подошве, который придает ступне чувствительность благодаря уменьшенной толщине. Симметричный мыс среднего комфорта собирает пальцы ног. Используются для:

занятий в помещениях;
мультипитчей;
небольших трасс с одной веревкой, включающих нависания.

Считаются промежуточным вариантом между универсальными моделями на плоской подошве и изделиями для агрессивного лазания. Производительность увеличена за счет снижения комфорта. Выбирая эту разновидность скальных туфель, можно остановиться на размере, меньшим на один.

Болдеринг представляет собой прохождение коротких трасс с небольшим числом трудных перехватов, доходящих до десяти. Веревочная страховка не применяется, безопасность организуется специализированными матами по горизонтали. С увеличением количества сложных элементов степень изогнутости подошвы становится больше. Скальные туфли этой категории позволяют максимально контролировать усилия при перемещении. Имеют ярко выраженный сильный изгиб колодки. Мыс уплотнен, асимметрично направлен в сторону пятки. Эти скальники – самые дискомфортные, длительное ношение приводит к появлению болевого синдрома.

Для щелевого скалолазания туфли должны иметь анатомическую подошву, либо сильно изогнутую агрессивную колодку, по форме напоминающую орлиный клюв. Мыс максимально заострен, имеет клиновидную конструкцию. Подбираются на два размера меньше. Нижняя часть имеет малую плотность для того, чтобы лучше ощущать рельеф скалы. Увеличивается точность касаний при перемещении, так как используется вся поверхность ступни.

Для боулдерингаДля щелевого скалолазанияПрофессиональныеСпортивныеУниверсальные