Оглавление
Трекинговая обувь или берцы
«К нам часто приходят люди, которые впервые собираются в поход, — рассказывает директор магазина «СПЛАВ» Ирина Ильвутикова. — Сейчас организовывается много туров, например, в Саяны. И участникам выдается список необходимого снаряжения. Обычно там есть и пункт «ботинки с высокой шнуровкой».
И берцы, и трекинговые ботинки высокие и на первый взгляд выглядят примерно одинаково. Но при всей кажущейся схожести различия между берцами и трекинговыми ботинками колоссальные.
В горах на мокрых камнях подошва берцев скользит, зато в грязи обеспечивает отличное сцепление. Высокая шнуровка здесь предназначена больше не для фиксации голеностопа (разношенные берцы по ощущениям сидят как кеды), а для защиты от попадания грязи и песка.
В трекинговой обуви, которая создавалась исключительно для того, чтобы в ней долго ходить, голеностоп надежно фиксируется. Это вопрос безопасности: при переходах по курумнику и осыпям шанс вывернуть лодыжку намного снижается. Также такая обувь выполнена с учетом анатомии стопы. Для того, чтобы добиться аналогичного эффекта, в берцы нужно вкладывать специальные ортопедические стельки. И, наконец, протектор трекинговых ботинок сделан для камней и не скользит, а подошва «пружинит». В берцах амортизации нет, и все вибрации при ходьбе по твердым поверхностям передаются ногам.
Так что вопрос, что лучше — трекинговые ботинки берцы, изначально неправильный. Если идете в горы — однозначно следует выбрать первые. Если в лес или по грязи — вторые.
Еда в походе.
Какую еду взять с собой в поход решается исходя из сложности похода и прогнозируемых погодных условий.
Вы можете бесплатно скачать списки необходимых в походе вещей информационные материалы:
Как правильно сложить вещи в рюкзак
Пока вы думает что взять в туристический поход нужно уточнить какого типа этот поход будет: водный поход — на байдарках, каяках, рафтах; велосипедный поход, мото-поход, пеший или горный поход. Кроме того стоит учесть длительность похода и регион.
Водный поход
Если вы идете в водный поход, то вам могут понадобиться гидрокостюмы и непромокаемые или быстро сохнущие вещи. Таким образом что брать в туристический поход вы сможете узнать в магазине снаряжения для водных видов спорта.
Обязательно нужны непромокаемые ксивники для хранения документов и страховки.
Велопоход
Для тех кто собирается колесить на велосипеде понадобятся запчасти и специальный велорюказак. Обязательно нужно взять в поход на велосипедах велосипедную каску и аптечку от потертостей и травм, ведь при езде на велосипеде можно упасть и получить царапины и раны. Конечно вам будет нужна раскладка (план согласно которого вы будете питаться в походе).
Мотопоход
Для тех кто решил попробовать поход на мотоцикле достаточно взять мото-амуницию и сменное белье ведь их поход предполагает поездку на мотоциклах с ночевками в отелях. особенное снаряжение стоит брать если собираетесь путешествовать по безлюдным местам. Что брать в поход на мотоциклах по безлюдным местам? Вам понадобится палатка, сменное белье, мото-одежда, запасные канистры для горючего. Стоит распланировать потребление еды (составить раскладку).
Пешеходный поход
Если вы собрались путешествовать пешком, то что нужно взять в поход такого типа? Достаточно того снаряжения которое указано в начале статьи+раскладка по еде.
Горный поход
В горный поход нужно брать специальное снаряжение
Горные походы часто бывают довольно длительны, потому важно хорошо спланировать питание, ведь плохо питаясь на протяжении 2-3 недель при высоких физических нагрузках, можно навсегда подорвать здоровье. Что же нужно брать в поход по горам, особенно если он предстоит длительный?
- Во-первых качественную еду.
- Во-вторых надежное и крепкое снаряжение.
- В-третьих дополнительные минеральные и витаминные комплексы.
Теперь вы наверняка знаете что взять с собой в поход как водный, так и вело-, мото- и любой другой. Принципы формирования аптечки, набора продуктов и снаряжения в любом случае практически одни и те же.
Что брать в поход на 1 день зимой?
Для зимних походов самые сложные моменты — выбор правильной одежды и обуви. Вам должно быть тепло, но не жарко. Отдавайте предпочтение тканям, которые не продуваются, не промокают (если намокли — греют) и не парят. Позаботьтесь о термобелье и термоносках. Исключите шерстяные вещи — они впитывают влагу и при длительном ношении вызывают раздражение на коже. К примеру, зимний набор: термобельё, флисовая кофта, непромокаемая куртка, непромокаемые брюки. Этого достаточно чтобы идти, но мало чтобы остановиться на долгий привал. Возьмите с собой запасную теплую куртку — лучше всего легкий пуховик.
Ботинки должны быть нескользкими, удобными, непромокаемыми, сохраняющими тепло. Возьмите с собой пару теплых запасных носков на всякий случай (если вам не пригодятся, может выручите непредусмотрительного товарища, обычно такой есть в группе всегда). Чтобы снег не попадал в обувь, можно купить защиту для туристических ботинок — специальные чехлы, которые называют фонариками, гамашами или бахилами. Некоторые шьют их сами, ничего сложного.
Позаботьтесь о защите головы, лица и рук от ветра и мороза. Выбирайте шапку, которая плотно прикрывает уши, для лица подойдет лыжный шлем, балаклава, бафф. Перчатки/рукавицы должны быть флисовыми или шерстяными, обязательно возьмите запасную пару.
Зимой путешествовать сложнее, чем в другие сезоны. Если вы собираетесь в поход в первый раз, лучше выбирайте лето и хорошую погоду.
Самые необходимые вещи в походе. Что взять с собой самое необходимое в поход?
Что может быть лучше, чем отправиться в поход с хорошей компанией? Свежий воздух, живописная природа, ночные посиделки у костра под звёздами с наступлением тепла начинают манить всех любителей пеших путешествий. Опытные туристы всегда знают, что взять с собой самое необходимое в поход, а вот у новичков по этому поводу возникает немало вопросов. Как правильно провести сборы, чтобы не забыть ничего из нужного и при этом не набрать лишних вещей? Подготовка к походу — это целая наука. Освоив её, любой турист сможет за считанные минуты собрать свой рюкзак и отправиться в увлекательное путешествие.
Планируя вылазку в горы, на речку или в лес, нужно обязательно составить список необходимых вещей в походе. Он может изменяться в зависимости от поры года, длительности маршрута и продолжительности путешествия. Но существуют предметы, которые понадобятся туристу в любом походе. Первое место среди них занимает рюкзак. Можно сказать, что именно с него и начинается любой поход, ведь он является домом для всех необходимых вещей. Покупать рюкзак нужно со знанием дела. Он обязательно должен быть вместительным, водонепроницаемым, иметь жёсткое дно, уплотнённую спинку и надёжные ремни, которые во время похода не будут врезаться в плечи. Мужчинам следует выбирать рюкзаки объёмом в 80-100 л, а для женщин оптимальным вариантом станет вещевой мешок вместительностью до 60 л. В идеале, после того как он будет собран, в нём должно оставаться ещё немного свободного места. Если рюкзак окажется недостаточно объёмным, тогда вещи, которые в него не поместятся, придётся пристёгивать снаружи, а это создаст дополнительные неудобства во время похода.
Те, кто думает, что рюкзак – самая необходимая вещь в походе, ошибаются. Не менее важным элементом туристического снаряжения, без которого нельзя отправляться в дальние пешие путешествия, является палатка. Она понадобится в любое время года
Главными критериями, на которые следует обращать внимание при выборе палатки, являются лёгкость (ведь её нужно будет нести с собой) и водонепроницаемость (для защиты от дождя). Будет хорошо, если она окажется снабжённой противомоскитными сетками
Если планируется вылазка в горы, тогда туристический домик должен дополнительно обладать высокой степенью устойчивости к сильному ветру. Палатки отличаются по своим габаритам. Чем больше людей в ней может поместиться, тем крупнее и, соответственно, тяжелее она будет. Если в поход идёт много человек, тогда вместо одной большой палатки лучше взять с собой несколько двухместных — они немного весят, и их проще переносить. Прикрепляют палатки снаружи к нижней части рюкзака.
Спальник: теплый и легкий
Как известно, тепло должно быть в спальнике, а не в палатке. Палатка лишь защищает от ветра и осадков, а настоящий комфорт сну дарит спальник. Замерзший ночью турист слаб и телом, и духом.
Казалось бы, выбрать спальник просто: смотри на температуру комфорта и покупай. Наверное, так и поступают те, кто выезжает на берег озера на машинах. Но когда все нужно нести в рюкзаке, вопрос веса встает очень остро.
Спальники Ranger 3 и Antris 120. Оранжевый легче, меньше и теплее.
«Многие говорят: „мне нужен рюкзак не меньше 120 литров“, — поясняет Ирина Ильвутикова. — На самом деле, если брать современное снаряжение, средний турист обойдется рюкзаком на 60-80 литров. Даже при равном весе собранных рюкзаков меньший по объему нести будет намного удобнее».
В качестве утеплителя в спальниках применяется синтетика или пух. Пух водоплавающих птиц позволяет в разы уменьшить объем и вес, при этом такой спальник будет еще и теплее синтепонового. А если спальник упаковать при помощи компрессионного мешка, то это не только позволит еще сильнее уменьшить объем, но и дополнительно защитит вашу «постель» от намокания во время перехода.
«СПЛАВ» предлагает выбор спальников для всевозможных видов походов
Магазин «СПЛАВ» (снаряжение, одежда, обувь)
Вообще, спальники делятся на три вида: для кемпинга, для похода и для ночевки в экстремальных условиях.
Кемпинговые спальники обычно имеют форму одеяла, которое превращается в спальный мешок с помощью молнии. Сужающийся к ногам кокон обычно берут в походы, так как он меньше весит и лучше греет.
Пуховой спальник нежен, требует бережного отношения и не выносит высокой влажности, теряя все свойства. Пух предпочитают те, кто идет высоко в горы, где низкая влажность и очень холодно. Оболочка таких спальников иногда делается из мембранной ткани, чтобы уменьшить намокание от конденсата. Синтетический же наполнитель не боится воды, быстрее сохнет, но весит больше пуха и имеет свойство слеживаться, что ухудшает характеристики спальника.
Как видите, поход — дело серьезное, особенно, если речь идет о горах. Зато только этот вид активного отдыха может подарить совсем другие эмоции, впечатления и придать сил. Это станет возможным, если к подготовке подойти правильно.
В «СПЛАВе» есть не только снаряжение для любого вида походов — там работают специалисты, способные подобрать это снаряжение, дать по-настоящему дельный совет и новичку, и бывалому туристу.
Обувь
Для всех типов походов, а особенно пеших, обувь — одна из самых важных вещей.
В походе с собой нужно иметь два комплекта обуви — для передвижения и на смену, вечером в лагере, чтобы ноги отдохнули между переходами.
Обувь для похода должна быть:
- комфортной;
- по размеру;
- разношенной, привычной для вашей стопы;
- качественной — без кривых швов, которые могут за считанные часы натереть мозоли;
- соответствовать типу местности: для равнинной подойдут обычные кеды, ботинки; для гористой необходима уже более профессиональная обувь — высокие ботинки, которые будут закрывать косточку, фиксировать стопу, чтобы человек не оступился, не вывихнул ногу;
- соответствовать погодным условиям, иначе не избежать мозолей или обморожения.
Материал, из которого сделана обувь, каждый выбирает, исходя из собственных предпочтений
Обратите внимание на производителя «Gore-tex». Он выпускает трёхслойный материал с прослойкой в виде мембраны, главное достоинство которого — водонепроницаемость
Обувь и одежда из такого материала не пропускают влагу внутрь, при этом легко выводятся пары пота, предотвращая намокание. Кроме того, при выборе обуви для пешеходника, горника, альпиниста очень важна не только подошва ботинок (она должна быть из твёрдого каучукового состава), но и протектор.
На водном маршруте ситуация с обувью иная.
В прохладную погоду, ранней весной или осенью, нужно надевать обувь на носки или использовать гидротапки — своеобразные носки из неопрена, в которых комфортно даже в мокром состоянии. И всегда нужно помнить о второй паре обуви, сухой, в которую вы переоденетесь вечером в лагере.
Продовольственные запасы
Из грамотно организованного похода турист возвращается голодным и слегка похудевшим. Потому как при такой организации просчитывается необходимое количество калорий в день на каждого участника и исходя из этого формируется продовольственный запас.
Следует позаботиться и о запасе питьевой воды. Планируя маршрут, руководитель группы должен наметить остановки для набора воды. Если человек не знает, где её набрать, это означает срыв похода, так как обеспечение питьевой водой — вопрос жизни и здоровья.
Остановки могут быть в населённых пунктах с магазинами, у колодцев, родников. Каждый участник должен иметь при себе ёмкость для воды: обычную бутылку или специальную походную, профессиональную спортивную тару или силиконовую питьевую систему, которая легко сжимается в кулаке, — всё, что угодно.
Организация лагеря
Для лагеря или бивака обычно требуется довольно много общественного снаряжения. Если планируется еда на костре (и сам костер), нужна небольшая пила (можно цепную компактную), топорик (до 1 кг весом) и растопка. Не берите бумагу, она не горит. Для растопки идеально брать бересту, сухое горючее (таблетки сухого спирта), бумагу, пропитанную парафином. Спички и зажигалки можно взять с небольшим запасом.
Для приготовления пищи используется горелка на бензине или на газу. Запас топлива, само собой, должен соответствовать дням. Одного баллона газа 220 грамм хватает примерно на 1.5-2 часа приготовления пищи. К общественному снаряжению относится и посуда. Мы берем два котелка – для еды и для чая. На 4 человек хватает 2 котелка по 1.5-2 литра. Для готовки на костре может понадобиться костровой тросик (но можно обойтись и без него).
Личный набор посуды: ложка/вилка, миска, кружка. Можно брать из пластика или нержавейки. Никаких керамических, стеклянных или эмалированных тарелок и стаканов! Не стоит всем брать по охотничьему ножу – возьмите небольшой карманный ножик.
Что взять в поход
У опытного путешественника список личного снаряжения огромен и меняется в зависимости от маршрута. Например, в августе Валентина поедет на Камчатку с 15-килограммовым рюкзаком, большую часть которого займут продукты и теплые вещи: куртка, термобелье, штаны.
Большинство предметов: палатку, спальник, рюкзак — новичок может взять в аренду у организатора или попросить у друзей. Однако есть вещи, которые точно придется купить, например, обувь. Она разнашивается под особенности стопы, поэтому, скорее всего, чужие ботинки будут безжалостно натирать новому хозяину и испортят путешествие. Валентина предупреждает, что кроссовки для лазания по горам и лесам не подходят — нужны специальные треккинговые ботинки. Также не следует идти в новой обуви. Ее надо заранее разносить, иначе слёз в дороге и ненависти к активному отдыху не избежать.
Ледник Лаардад, Верхняя Сванетия, Грузия
Что еще взять с собой в авторский тур:
1. Миниатюрные емкости.
Все вещи придется тащить на себе. Лучше не брать с собой полноразмерные упаковки, а купить дорожный набор миниатюрных емкостей и перелить туда шампуни, гели для душа и другие средства. «Чтобы не было лишнего веса, я покупала тюбик зубной пасты и выдавливала большую часть, оставляя маленький кусок. Некоторые считают каждый грамм и отпиливают хвостики зубных щеток. Ну это, конечно, перебор», — смеясь, говорит Валя.
2. Правильная одежда.
Идти в джинсах — плохая идея. Они тяжелые, долго сохнут — если промокнут в пути, и их сложно высушить. По этой же причине опытные туристы оставляют дома хлопковые вещи. С собой берут синтетические, например, флисовые футболки, кофты и штаны. Они износостойкие, не маркие и высыхают за пару часов.
В путешествии не помешает термобелье. Оно бывает двух видов. Первый — ходовое, которое надевают в дорогу. Его задача отводить пот. В нем у человека нет ощущения, что ему мокро и неприятно. Второй вид — термобелье с добавлением шерсти, сохраняющее тепло. В нем обычно спят или вечером сидят у костра.
Северный Кавказ, Верхняя Сванетия, Грузия
Обязательно нужен хороший дождевик. Желтая клеёнка на кнопочках, в которой собирают грибы, не подойдет: зацепившись за первый же кустик, она порвется. Лучше приобрести плотный непромокаемый плащ для рыбалки, а еще лучше — мембранную куртку и штаны. Такая одежда позволяет коже дышать и защищает от воды, то есть человек не потеет в жару и не мокнет в дождь. «Шерстяной свитер не берите, — говорит Валентина. — У меня ассоциация с шерстяным свитером — геолог а-ля 60-е. Шерсть трудно сохнет и очень тяжёлая».
3. Небьющаяся посуда.
Посуду туристы называют КЛМН. Если расшифровать аббревиатуру, получится набор, который необходимо взять с собой — кружка, ложка, миска, нож. «Ни в коем случае нельзя брать бьющиеся предметы, — предупреждает Валентина. — Видела такие случаи: новичку говорят про посуду и он приносит фарфоровые кружку и тарелку. Естественно, они разбиваются в первый же день, и всё — до конца похода человек пьёт и ест со дна котелка».
Для походов идеальна посуда из пластика или металла. Например, титановая — прочная и легкая, но стоит недешево. Титановая кружка на 350 мл весит всего 58 гр, но обойдется путешественнику в 1650 рублей. Для сравнения — пластиковая кружка весит 70 гр и стоит 33 рубля.
В туристических магазинах продается ловилка — ложка и вилка одновременно. Источник фото: turistshop.ru
Одежда: «натуралка» или синтетика?
Многослойность в одежде — лучший друг туриста. Такой подход позволяет оперативно оперировать слоями в зависимости от погоды и нагрузок и при этом не потеть и оставаться в тепле и сухости.
Есть три классических слоя: отводящий влагу, утепляющий и защищающий от ветра и осадков.
О первом слое — термобелье — сегодня знают все туристы и спортсмены. А вот о предпочтительных материалах для двух остальных единого мнения нет.
Долгое время лучшим греющим слоем считался шерстяной свитер. Шерсти на смену пришел флис, а его позднее заменили на синтетический ворс Polartec, разработанный для американских военных, которым было недостаточно дышащих свойств флиса
Новый утеплитель получился к тому же и очень легким, на что сразу обратили внимание туристы
Нельзя сказать, что эпоха флиса прошла. Нет, он по-прежнему остается лучшим из доступных материалов в отношении цена/качество/вес. Polartec, разумеется, стоит дороже.
Верхний слой — это как правило штормовка. Бывалые походники, начинавшие еще в СССР, уверены: лучше брезента ничего нет. Действительно, брезент прочен, хорошо дышит, относительно плохо промокает и не загорается от стреляющих угольков костра. Такую штормовку можно носить десятилетиями, зашивая при случае. Самый главный недостаток брезента — его вес.
Вопреки ошибочному мнению, синтетические ветровки тоже дышат. Если сделаны из мембранной ткани. Мембрана не пропускает воду к телу, но позволяет ей свободно испаряться. Разумеется, за такой одеждой придется следить тщательнее, чем за «вечным» березентом
Зато она весит и занимает места в разы меньше, что особенно важно для туристов, идущих в многодневный поход и стремящихся сократить вес рюкзака
Что касается слабой огнеупорности синтетики, такую одежду чаще надевают в горы, где костры не разводят, а пользуются горелками. В длительных категорийных походах, кстати, туристы тоже все чаще склоняются к газу, чтобы не тратить время и силы на заготовку дров и разведение костра.
Вывод: брезент подойдет для леса, особенно для лазания по кустам и бурелому. Это выбор охотников, рыбаков, геологов — тех, кто надолго обосновывается в базовом лагере. Туристу, который каждый раз спит на новом месте, а днем несет весь скарб на себе, стоит присмотреться к чему-нибудь полегче.
Совет 6. Продовольствие
От количества воды и запаса продовольствия зависит не только комфортность похода, но и здоровье туристов. Однако, из хорошего похода люди возвращаются с лёгким ощущением голода и без пары-тройки килограммов. Съестные запасы должны быть организованы и расфасованы по разным пакетам, в каждом из которых продовольствия будет на одну готовку.
Правильная подготовка к походу заключается в частности в том, что запас еды рассчитывается на человека
Важно иметь при себе и достаточный запас воды для питья, а также тару, куда её можно набрать. При любом случае путешественники заходят в населённые пункты, где можно набрать воды, но лучше заранее узнать, где по пути будут ключи и источники
Совет 7. Посуда и нужные мелочи
Посуда для похода обычно металлическая. Она должна быть с удобными крышками и ручками. Стеклянная и пластиковая посуда ненадёжная: портится легко, а утилизируется плохо, а стекло ещё и тяжёлое. Из важных мелочей при себе должен быть нож.
Байдарочники носят его на груди, под рукой, иначе в случае переворота байдарки они утонут, так как ремнями привязаны к ней.
Пешеходники, случается, попадают в силки, поэтому нож тоже должен быть под рукой, а не в рюкзаке.
Ещё при себе должны быть спички и кресало. Среди мелочей, которые пригодятся, но катастрофы без них не произойдёт: солнечные очки и крем от ожогов, защитная мазь от насекомых, фотоаппарат, верёвка, ножницы, мусорные пакеты, мыло и зубная паста.
Подготовка к походу — залог успешного отдыха
Если следовать этим правилам и советам, поход пройдёт без проблем. В продвинутом варианте похода роли медсестры, завхоза и командира группы распределяются заранее. Собрание участников группы перед выходом также желательно для обсуждения деталей, но не обязательный нюанс. И помните, что поход – это атмосфера, поэтому прихватите с собой ещё и гитару, конечно, если останется место.
vote
Голосуй за статью!
Камчатка
Ради чего ехать. Ради вулканов или наблюдений за касатками и китами, ради серфинга без толп на лайн-апе или фрирайда на сноуборде и горных лыжах в любой сезон, ради сплавов по реке, рыбалки, ради полной перезагрузки и непередаваемых впечатлений. Проще сказать, ради чего не надо ехать: городского комфорта, цивилизации и отменного сервиса.
Как доехать. Следить за акциями «Аэрофлота». Летом стоимость билетов одинаково высокая, зимой одинаково низкая, но если не упустить момент, можно взять билеты туда и обратно Москва — Петропавловск-Камчатский в межсезонье тысячи за 22–25.
Маршрут. Камчатка — такой насыщенный природными достопримечательностями, развлечениями и опасными особенностями край, что, возможно, новичкам всё же следует обратиться за помощью организаторов. В том числе потому, что советовать маршруты на выходные после почти 9-часового перелета кажется довольно нелепой затеей.
Опытные камчатковеды советуют обращаться сюда или сюда. Для самых стойких и любознательных есть интересные туры на Камчатку (и не только) вот здесь. Еще есть замечательная альтернатива сочетать путешествие ногами с катанием на доске под руководством вот этих ребят.
Вариантов и нюансов много, так что возьмите себе время «на подумать»: поездку на Камчатку стоит планировать заранее, хотя бы за полгода.
Еда и ночлег. Если не отъезжать далеко от Петропавловска-Камчатского или довольствоваться однодневными экскурсиями, можно жить в отеле или гостиничном домике. В остальных случаях возможность найти по дороге мотельчик равна нулю, так что придется спать в палатке и спальнике с «температурой комфорта» не выше 0 градусов.
Едой тоже придется запастись заранее. Молочные продукты, фрукты и овощи стоят ощутимо дороже, чем на «материке», зато рыбы, морепродуктов и икры будет вдоволь. Еще чего будет не хватать — это мобильной связи и интернета, но не за этим ли вы, собственно, и едете?
Эта тема закрыта для публикации ответов.