Аптечка в путешествие по европе и запрещенные лекарства

Что поможет от проблем ЖКТ?

Несмотря на то, что официальная статистика страховых компаний отводит под проблемы ЖКТ в путешествиях всего 26 %, по неофициальным данным это самая распространенная проблема в отпуске. Россияне в большинстве случаев предпочитают разбираться с проблемами желудочно-кишечного тракта у детей самостоятельно, а обращаются за медицинской помощью только в тяжелых случаях диареи или отравления.

Факторы риска: что влияет на возникновение проблем с ЖКТ в дороге?

• Несоблюдения правил личной гигиены: немытые руки, употребление непитьевой воды (воды из-под крана при чистке зубов).

• Употребление в пишу продуктов, приготовленных с нарушением важных правил: лед из непитьевой воды в напитках, уличные блюда из некачественных продуктов или приготовленные без соблюдения санитарных правил.

• Незнакомая пища, к которой не приспособлена микрофлора детского кишечника.

Проблемы ЖКТ: что брать в детскую аптечку?

• Сорбент: Жидкий уголь для детей, Неосмектин, Смета.

  Зачем: сорбент выведет из организма яды и другие вредные вещества.

• Кишечный антисептик (в большинстве своем у всех одно и то же действующее вещество, поэтому можно не выбирать более дорогие средства): Нифураксозид, Энтерофурил (в сиропе для детей).

  Зачем: Продезинфицирует кишечник при попадании туда вредных микроорганизмов.

• Средства для нормализации пищеварения: пребиотики.

  Зачем: Создадут благоприятные условия для развития «правильной микрофлоры», которая нужна для нормального переваривания еды.

Важно: Почему из сорбентов стоит выбрать в поездку детям именно Жидкий уголь?

1. Устраняет симптомы диареи, рвоты, тошноты эффективнее, чем препараты на основе смектита. Не вызывает рвотный рефлекс и запоры.

2. Содержит пребиотик, поэтому не потребуется дополнительный препарат для нормализации работы ЖКТ.

3. Жидкий уголь для детей расфасован в порционные пакетики и представляет собой порошок для приготовления вкусного напитка. Дети не отказываются его принимать. Жидкий уголь можно провозить в самолете.

Что не нужно брать?

• Энтеросгель: в самолете объем тубы не позволит взять ее в ручную кладь, а при минусовой температуре (в багажном отделении) энтеросгель замерзает и портится.

• Противодиарейные средства (лоперамид, имодиум) – устраняют симптомы, но не дают организму избавиться от вредных веществ, вызвавших диарею, поэтому при отравлениях усиливают интоксикацию. Ни в коем случае не рекомендованы детям младше 6 лет.

Что должно быть в аптечке. Список А

1. Антибиотики.
   • Амоксициллин/клавуланат (амоксиклав, аугментин) — для лечения легочных инфекций, инфекций ЛОР-органов, а также при массивных травматических повреждениях с нагноением. Продолжительность лечения — 5–7 дней.
   • Ципрофлоксацин (ципробай) или другой фторхинолон (офлоксацин, норфлоксацин) — для лечения урологических (острый цистит) и тяжелых кишечных инфекций. Острый цистит — нередкая патология, которая возникает у женщин на фоне переохлаждения. Диагностика основывается на симптомах расстройства мочеиспускания (большинству женщин они хорошо известны), причем, вопреки распространенному мнению, диагноз не требует лабораторного подтверждения. Для лечения используют короткий курс (3–5 дней) фторхинолонов.

Антибиотики являются препаратами рецептурного отпуска, поэтому по возможности назначение антибиотика даже в походных условиях рекомендуется согласовывать с врачом.

1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — универсальные обезболивающие и противовоспалительные препараты.
   • Парацетамол — преимущественно жаропонижающее средство.
   • Диклофенак (вольтарен) или целекоксиб (целебрекс) — эффективные обезболивающие препараты. Целебрекс предпочтителен пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

   Возможна замена на другие препараты (кетопрофен, ибупрофен и др.). Все препараты применять в таблетках. Местные формы НПВП не обладают достаточной эффективностью и рассматриваются как плацебо. Инъекционные формы, как правило, не превосходят таблетки по эффективности, однако при введении в походных условиях возрастает риск инфекционных осложнений в месте введения.

2. Антигистаминные (противоаллергические).

3. Противодиарейные средства (при отравлении).

   Использование лоперамида (имодиум) при отравлении нецелесообразно, т.к. этот препарат нарушает выведение токсинов из кишечника.

4. Антисептики для наружной обработки ран.
5. Местные антибиотики для лечения гнойных ран.
6. Перевязочные материалы.
   • Бинты/марля
   • Эластичный бинт
   • Пластырь рулонный, пластыри бактерицидные
   • Ножницы
   • Пинцет

Как перевозить лекарства через границу?

В каждой стране действуют свои таможенные правила. В список запрещенных для ввоза порой входят самые привычные для нас препараты — например, Корвалол и Валокордин, из-за содержащегося в них фенобарбитала, запрещено ввозить в ряд стран Евросоюза (Польша, Литва, Эстония, Финляндия, Германия, Швеция и др.), США и ОАЭ.

Еще одно вещество из “черного списка” — кодеин — содержат многие жаропонижающие, обезболивающие и противокашлевые средства — например, Пенталгин, Седальгин, Нурофен, Солпадеин, Коделак и др.

Перед поездкой внимательно изучите состав всех препаратов в своей дорожной аптечке и замените безопасными аналогами все, что может вызвать вопросы у сотрудников таможни. Если вам необходимы в поездке именно эти медикаменты — сохраните чек из аптеки и возьмите с собой переведенный на английский язык рецепт лечащего врача.

Ввоз сильнодействующих наркотических и психотропных веществ в большинство стран возможен только при наличии специального разрешения, оформленного заранее. Если вам необходимо брать в поездку за границу подобные препараты, свяжитесь с консульствами стран вашего транзита и прибытия и уточните, где и как вы можете оформить такое разрешение.

И не забывайте, что с любыми рецептурными лекарствами в багаже на таможне нужно идти не на “зеленый”, а на “красный” коридор.

Не везите без необходимости препараты в ампулах — зачастую они привлекают внимание таможенников. Существуют ограничения и на количество лекарственных препаратов: как правило, беспрепятственно разрешается ввозить до 10 наименований лекарств, не более 5-ти упаковок каждого

Если на период поездки вам нужно больше — запаситесь справкой от врача, в которой это будет указано

Существуют ограничения и на количество лекарственных препаратов: как правило, беспрепятственно разрешается ввозить до 10 наименований лекарств, не более 5-ти упаковок каждого. Если на период поездки вам нужно больше — запаситесь справкой от врача, в которой это будет указано.

Каждый путешественник может везти с собой только медикаменты для личного пользования.

Важно помнить, что мази, кремы, гели, спреи в самолете тоже считаются жидкостями

Аптечка в дорогу — список лекарств

Каждый раз собираясь на море или за границу нужно позаботиться об аптечке. Мы часто задумываемся, что положить в аптечку в дорогу

Важно составить список лекарств чтобы ничего не забыть

Чтобы собрать аптечку в дорогу необходимо посмотреть какие есть лекарства дома, если их нет, то следует купить в аптеке. Обязательно, перед тем как сформировать аптечку на море, убедитесь что лекарства не просрочены, проверьте все срок годности лекарств.

• Зеленка.
• Йод.

Вата, бинт, медицинский спирт. Вата и бинт является обязательным.

Лекарства для ЖКТ

• Смекта.
• Регидрон.
• Имодиум (при диарее).
• Креон.
• Фестал.
• Мезим (от переедания).
• Энтеросгель.
• Активированный уголь (от пищевого отравления).

Таблетки можно брать по одной пластинке, не обязательно упаковками. Некоторые препараты бывают в стиках или саше.

Жаропонижающе и обезболивающие

• Аспирин.
• Ибупрофен.
• Солпадеин.
• Баралгин.
• Но-шпа.

В поездке может всякое случиться, заболит зуб, живот, желудок, голова, или поднимется высокая температура и нужно будет принять меры.

Антигистаминные препараты

• Для внутреннего применения (фенистил, супрастин, кларитин).
• Для внешнего (фенистол-гель).

При аллергии на укусы насекомых, на ягоды, фрукты, овощи, при аллергии на солнце можно принять препараты.

Средства от ожогов: 

Очень хорошо работает Пантенол, а для для детей можно выбрать Пантенол детский. Этот препарат можно купить в форме спрея или крема.

Средства от простуды

• Противовирусные препараты (анаферон, амизон)
• Капли в нос (пиносол, галазолин)
• Ушные капли (отипакс, отинум)
• Леденцы от боли в горле (декатилен, фарингосепт)
• Муколитики (лазолван, сироп подорожника).

Иногда, на море, в ухо попадает вода, или возникает банальная простуда, заложило нос, болит горло. Поэтому данные средства должны быть в аптечке.

Перевязочные и вспомогательные материалы

• Жгут.
• Бинт (стерильный, нестерильный, эластичный).
• Вата.
• Бактерицидный пластырь.
• Градусник.
• Грелка.
• Пинцеты др.

Таким образом, получится довольно объемная аптечка, для которой необходимо купить специальную сумку.

Крем от солнца

Также вам нужно купить крем от солнца, его можно приобрести в любой аптеке. Берите средства с spf не менее 50. Купите крем для лица с spf, это поможет сохранить кожу лица от солнечных ожогов.

Ситуации, в которых самолечение недопустимо и необходимо вызвать скорую помощь

• Маленький ребенок долго плачет без видимой причины и не может остановиться, при этом характер плача меняется (хнычет, кричит, ноет, горько плачет)
• Резко повысилась температура (39ºС и выше)
• В течение суток ребенок отказывается от пищи и воды
• У ребенка рвота, понос (более 6 раз в сутки)
• Внезапно появилась сыпь, похожая на ожог от крапивы
• На лице, руках и ногах появились видимые отеки
• Кожа ребенка приобретает необычную окраску: ребенок бледнеет, краснеет, синеет
• Появился свистящий, лающий кашель, осиплый голос, одышка
• Необычная поза: откидывание головы назад, изогнутое положение тела
• Появились судороги
• Площадь ожога превышает 10% (1 ладошка ребенка = 5% площади поверхности его тела) или в месте ожога появились пузыри

Вакцинация

Не игнорируйте рекомендации о профилактических прививках. Более того, делать их необходимо заранее, а не за несколько дней до предстоящей поездки. Большинство государств, где высок риск заболевания желтой лихорадкой, проверяют у визитеров свидетельства о вакцинации. Посольства некоторых южноамериканских и африканских стран могут потребовать справку о прививке не только для въезда на территорию, но и для получения визы.

Индия — одно из самых посещаемых государств мира и официально для знакомства с ее красотами прививок не требуются. И все же врачи советуют пройти вакцинацию от гепатита, А, поскольку в этой стране очень распространена «болезнь грязных рук». Укол ставят раз в год, либо 2 раза с интервалом в полгода — в данном случае иммунитет сохраняется около 10 лет. Не помешает защититься и от менингита, дифтерии и столбняка. В сезон дождей — с июня по август, край слонов и диких обезьян опасен малярией. Для профилактики стоит взять в дорогу и противопаразитный препарат «Мефлохин», во избежание проблем с желудочно-кишечным трактом можно обрабатывать руки раствором «Мирамистин».

Собираясь с мая по июль в Египет, Турцию или Арабские Эмираты, поберегите здоровье прививкой от москитной лихорадки. Гепатит, А и В не омрачит ваш отдых в стране фараонов и пирамид, если тщательно мыть руки и фрукты, а также пройти вакцинацию за 2–3 недели до поездки. За полгода перед тем как любоваться Персидским заливом, защите организм прививкой от гепатита В, минимальный срок вакцинации до тура в ОАЭ — 2 месяца. Брюшной тиф — опасность всех жарких стран, укол за пару недель до полета сведет риск к нулю на последующие пять лет. Вакцинация от полиомиелита рекомендуется тем, кто планирует поездку в Африку, от японского энцефалита — если вы отправляетесь в Азию и Индостан, а укол от менингита поможет сохранить здоровье в Южной Америке и на Среднем Востоке.

Запрещенные лекарства в разных странах

Так, в Северной Корее был приобретен травяной чай для похудения. При проверке таможенной службой в смеси обнаружили вещество сибутрамина гидрохлорид. Законодательство РФ не допускает его ввоз. Оно является анорексигенным средством, лечит ожирение и способствует чувству насыщения. По итогу началось разбирательство на административном уровне.

В таблице ниже приведены лекарства, которые запрещены во всех или нескольких странах:

Совет! В связи с регулярными изменениями в перечне запрещенных к провозу препаратов уточняйте актуальную информацию перед поездкой, чтобы избежать неприятностей.

Детская аптечка в дорогу — отдельная для ребенка

Аптечка в дорогу с ребенком на море, тоже требует подхода, отнеситесь к этому серьезно. Перед тем как отправиться в путешествие соберите аптечку в которой должны быть. Так как многие препараты из аптечки для взрослых, ребенку не подойдут.

Желудочные препараты

• Детский креон.
• Нифуроксазид.
• Энтерол.
• Бифиформ (они помогают справиться с отравлением или перееданием, подавляют патогенную микрофлору, восстанавливают нормальную микробную картину в кишечнике, поддерживают поджелудочную железу).

Препараты от обезвоживания

• Хумана электролит.
• Регидрон (применяют при рвоте, предлагая питье часто и дробно, во избежание повторных приступов).

У детей обезвоживание наступает достаточно быстро, а это опасное состояние, поэтому его важно предотвратить

Внимание, дети

Не стоит везти на отдых за пределы привычной климатической зоны детей младше трех лет, особенно на короткий период — у них долго протекает акклиматизация (неделю ребенок адаптируется к новому месту, затем такой же процесс происходит и по возвращении домой).

В этот период дети особенно уязвимы к разнообразным болезням, поскольку иммунитет работает на пределе своих возможностей.

Лучше отправиться с малышом на курорт с мягким климатом, максимально приближенным к «домашнему».

Путешествие в экзотические страны (особенно с длительным перелетом) желательно отложить на время, когда ребенок немного подрастет.

Экзотика: поберегись

Отправляясь в экзотические страны (Азии, Африки, Латинской Америки), стоит быть начеку — здесь есть немало местных болезней, опасных для путешественников- «чужаков».

К их числу можно отнести малярию, желтую лихорадку, редких гельминтов, имеющих обыкновение поселяться в разных уголках организма.

Чтобы избежать знакомства с ними, надо.

Во-первых, тщательно подготовиться к поездке (вакцинироваться или пройти профилактический курс лечения от болезней-экзотов — каких именно, подскажут в турагентстве, где вы приобретаете путевку)

Во-вторых, не рисковать ,на месте (защищаться антимоскигными сетками и репеллентами, пить только бутилированную воду, избегать употребления незнакомых продуктов и плохо прожаренного мяса или рыбы).

Общие правила провоза лекарств и жидкостей в самолете

Перед тем как составить аптечку, внимательно изучите правила по упаковке лекарств. Каждый препарат должен находиться в фирменной картонной упаковке с вкладышем-инструкцией на русском или английском языке. Желательно, чтобы упаковка была новой и нераспечатанной. Если средство выдается по рецепту, то к лекарству должен прилагаться рецепт врача. Сложнее провезти лекарственное средство, находящееся в жидкой форме. Помните, что проверка ручной клади осуществляется после погрузки багажа, поэтому избавиться от лишних жидкостей надо заранее.

Инсулин, спрей для астматиков и другие важные препараты для аптечки в жидкой форме взять на борт можно, но только при предоставлении соответствующих справок о его необходимости. Заранее подготовьте выписку из медицинской карты о наличии заболевания и рецепт врача с указанием доз и курса лечения, возьмите чек из аптеки. От вас могут потребовать вскрыть упаковку для визуальной проверки. Препараты в жидкой форме разрешено брать на борт в количестве не превышающим 100 мл. Также помните, что суммарный объем всех жидкостей в ручной клади не должен превышать одного литра.

Аптечка путешественника: как собрать лекарства в дорогу?

Прежде чем мы перейдем к списку лекарств, которые всегда должны быть под рукой у туриста, разберемся с общими принципами. Как решить, что брать в поездку за границу, а что нет?

Обязательно везем с собой лекарства, которые вам нужно принимать постоянно. Ниже разберемся с вопросами о допустимом количестве упаковок и необходимости медицинских справок или рецептов лечащего врача.

Берем медикаменты, которые могут понадобиться при обострении хронических заболеваний — гипертонии, язвы, астмы, аллергических реакций и пр. Любое путешествие, даже самое долгожданное, — стресс для организма, поэтому проявления “хроники” в поездках очень вероятны.

Кладем в чемодан только медикаменты в заводской упаковке (нельзя переливать жидкости в другие флаконы или перекладывать таблетки в другие контейнеры). Травяные сборы тоже можно перевозить только в аптечной упаковке. Убеждаемся, что наименования препаратов на всех коробках, флаконах и блистерах легко читаются и не вызовут ненужных вопросов и сомнений у сотрудников таможенных служб.

По возможности заменяем все жидкие средства (настойки, аэрозоли, спреи, микстуры) на аналоги в форме порошков, пастилок, драже и таблеток.

Проверяем сроки годности и условия хранения для всех лекарств, которые берем с собой.

Стараемся собрать только знакомые и проверенные препараты. Если возникает необходимость взять что-то, чего вы не принимали раньше — обязательно возьмите с собой или сфотографируйте и сохраните на смартфоне инструкцию. Неправильный прием или передозировка незнакомого лекарства могут создать больше проблем, чем само заболевание или симптом, который вы попытаетесь устранить.

Учитываем место назначения и вид отдыха

То, куда вы едете в отпуск и как именно планируете отдыхать, тоже сильно влияет на подбор лекарств для дорожной аптечки.

Если вы едете на море

На пляжном отдыхе к базовому списку медикаментов обязательно добавляем средства до и после загара. Насколько высокую степень защиты они должны иметь — зависит от вашего типа кожи. Светлокожим и светловолосым людям лучше брать солнцезащитную косметику с SPF 50, а вот обладателям смуглой кожи и темных волос может быть достаточно SPF 20.

Защитные фильтры, входящие в состав кремов и эмульсий, начинают действовать не моментально, поэтому наносить их нужно за 15-20 минут до начала приема солнечных ванн — иначе ваша кожа успеет обгореть до того, как крем начнет ее защищать.

Не забывайте наносить кремы повторно после каждого купания или каждые 2 часа. И позаботьтесь о том, чтобы во время вашего пребывания на пляже флаконы с солнцезащитными средствами не лежали под прямыми лучами солнца — иначе активные вещества в них быстро потеряют свою эффективность.

Нужно ли везти кремы и лосьоны от солнца из дому? Не обязательно. Как правило, их можно купить во всех приморских курортах. Но если ваша кожа склонна к аллергическим реакциям на незнакомую косметику, лучше привезти проверенные и испытанные средства с собой.

Кстати, об аллергических реакциях. Солнечные ожоги иногда сопровождаются сыпью — поэтому не забудьте проверить, есть ли в вашей аптечке антигистаминные препараты. Они же пригодятся и при раздражениях от медуз.

В случае, если солнечных ожогов избежать не удалось, пригодятся Бепантен или Пантенол — они ускоряют восстановление поврежденной кожи.

Если вы планируете активный отдых

Катание на лыжах, роликах или велосипедах, игра в большой теннис, уроки виндсерфинга — любой активный отдых увлекателен и оставляет незабываемые впечатления. Но, увы, иногда он приводит к травмам. Поэтому заранее запаситесь всем, что поможет ускорить заживление и восстановление:

• эластичные бинты;
• перевязочный материал;
• ранозаживляющие средства (Пантенол, Спасатель, Боро-плюс);
• противовоспалительные мази и гели с охлаждающим эффектом, которые снижают боль при ушибах и растяжениях (Дип Рилиф, Фастум гель и т.п.);
• согревающие мази при мышечных спазмах (Финалгон, Бен-гей).

Если в планах длительные пешие прогулки

Если вы планируете многочасовые прогулки по музеям, долгий осмотр достопримечательностей или треккинг в горах — заранее подберите удобную и проверенную обувь. Натертости и мозоли — это именно то, что может испортить впечатление от самой интересной экскурсии.

В вашей аптечке туриста обязательно должны быть:

• бактерицидный пластырь;
• антисептики;
• ранозаживляющие средства;
• охлаждающие кремы, которые улучшают кровообращение и помогают снять усталость ног (Лиотон, Гепарин).

Пластырь и антисептики лучше брать с собой на прогулку, а не оставлять в номере отеля, куда вы планируете возвращаться только вечером.

Если вы едете в Азию или в экзотические страны

В азиатских и экзотических странах путешественники часто сталкиваются с двумя проблемами: непривычная кухня и некачественная вода.

В таких странах как Камбоджа, Лаос, Индия, Гаити и т.п. к вопросам питьевой воды лучше относиться очень серьезно и пить только бутилированную. Но даже там, где с питьевой водой нет проблем, из-под крана ее лучше не употреблять — желудок может отреагировать на непривычный минеральный состав.

С едой в далеких странах и на других континентах тоже нужно быть осторожным. Необычные морепродукты, экзотические фрукты и специи, слишком жирная или очень острая еда — все это нередко приводит к обострению хронических проблем с ЖКТ, изжоге, диарее и т.п.

Если вы понимаете, что устоять перед гастрономическими соблазнами в отпуске не удастся, запаситесь препаратами, которые улучшают пищеварение, и принимайте их перед едой. Самые известные из них — Мезим, Фестал, Вобэнзим, Панкреатин, Креон. Не забудьте изучить список противопоказаний для приема этих капсул и таблеток и убедиться, что вам можно их пить.

Кроме этого, в поездку нужно обязательно взять:

• активированный уголь, Смекту, Энтеросгель — принимать при симптомах отравления;
• Лоперамид — при диарее;
• Мотилиум, Церукал — при изжоге.

Для безопасного отдыха в Азии важно учитывать качество местной кухни и воды

Список лекарств в дорогу

Средства ототравления ирасстройства желудка

Когда мы собираем дорожную аптечку, первое, что мы туда кладем — это лекарства, помогающие при пищевом отравлении. Знакомство с местной кухней или испортившаяся на жаре еда — основные причины возникновения этой неприятности, которая часто беспокоит туриста. Поэтому необходимо иметь под рукой адсорбенты и средства от диареи. Адсорбенты нейтрализуют действие токсинов, поэтому активированный уголь или полисорб необходимы при отравлении и кишечных инфекциях.

Остановить диарею при расстройстве желудка можно с помощью лекарств, основной действующий компонент которых — лоперамид или имодиум.

Непривычная пища может вызвать трудности при пищеварении. Тяжесть в животе или вздутие облегчает ферментный препарат, такой как панкреатин или мезим.

Таким образом, наша дорожная аптечка должна содержать адсорбенты, средства от диареи и ферментные медикаменты.

Жаропонижающие иболеутоляющие средства

В случае повышения температуры тела более 38 градусов следует воспользоваться жаропонижающим препаратом: например, лекарством, содержащим парацетамол или ибупрофен.

Стоит положить в аптечку препараты из категории болеутоляющих средств и снимающих спазмы. Пенталгин входит в обе категории, но одно из противопоказаний этого медикамента — возраст до 18 лет. Спазмолитический препарат на основе дротаверина — но-шпа.

Если вы путешествуете с ребенком, лучше приобрести специализированное жаропонижающее средство для детей на основе парацетамола.

Перевязочные материалы исредства обработки ран

Даже если вы запланировали неактивный отпуск, все равно стоит взять то, что поможет при порезах и ранах. Наступить на морского ежа или поцарапаться о камни — легко. Для этого экстренного случая необходимо собрать в аптечку антисептики. Обеззараживающие средства, такие как перекись водорода или хлоргексидин, дезинфицируют поврежденный участок.

Также заживляют раны и помогают при ушибах лечебные мази, например, Спецмазь. Это универсальный препарат на основе муравьиного спирта. Спецмазь дополнительно обладает бактерицидным действием.

Для того чтобы закрыть рану, кладем в аптечку стерильный бинт. На случай растяжения — эластичный. Не забываем пластырь, ведь на жаре может натирать даже удобная обувь.

То есть в аптечке должны присутствовать средства с антисептическим действием, стерильные и эластичные бинты и пластырь.

Антибиотики

Медикаменты этой категории следует принимать только по совету врача. Если лечащий врач их назначил, то возьмите их с собой. За границей антибиотики невозможно приобрести без рецепта. Если сертификация врача, выписавшего назначение, не действует в стране вашего отдыха, то придется обратиться к местному медику.

Средства отпростуды

Самые распространенные заболевания в путешествии — простуда и инфекционные заболевания. Противовирусные средства, стимулирующие процессы иммунитета,не будут лишними в чемодане. Взрослым от ОРВИ помогут интерфероны. Можно взять с собой свечи — многие из них подойдут даже для годовалого ребенка. Также в аптечку следует упаковать леденцы или спрей от боли в горле и капли от заложенности носа.

Противоаллергические средства

Если вы планируете отдых в незнакомом климате или географической зоне, необходимо взять с собой средство от аллергии. Диазолин и лоратадин блокируют аллергическую реакцию, в том числе и кожную от укуса насекомых.

Не забудьте индивидуальные препараты, которые вы принимаете постоянно. Положите аптечку с ними в сумку, которую вы будете держать при себе. Прочитайте заранее отзывы на незнакомые препараты, которые вы решили взять с собой

Особенно обратите внимание, можно ли эти медикаменты принимать детям. Обязательно проверьте срок годности всех средств, которые вы берете в дорогу

Солнцезащитные препараты

Солнечные ожоги не редкость на пляже. Обязательно стоит взять с собой солнцезащитный крем, соответствующий вашему типу кожи. Если вы путешествуете всей семьей, не экономьте на креме: подберите каждому члену семьи подходящий. Если вы все-таки получили солнечный ожог, то чтобы облегчить последствия, необходимо воспользоваться мазью, восстанавливающей целостность кожного покрова. Такими свойствами обладает мазь декспантенол или Спецмазь.

Отукачивания

Любая поездка на отдых — это длительное время в дороге. В теплое время года особенно укачивает в душном автобусе. Прогулка на водном транспорте тоже может обернуться «морской болезнью». Позаботьтесь, чтобы препарат, избавляющий от ощущения тошноты и головокружения, был поблизости.

Приятного отдыха!

Поделись статьей в соц.сетях: | Однокласники

Состав аптечки для космонавтов

Интересно, а как и чем укомплектовываются аптечки для космонавтов? Внимательно читаем интервью с Алексеем Поляковым, сотрудником Института медико-биологических проблем РАН.

Номенклатура лекарственных препаратов составляется исходя из перечня возможных заболеваний и травм, которые могут возникнуть в условиях космического полета. При этом учитывается, что космонавты — люди здоровые, прошедшие перед полетом строгий медицинский отбор, исключающий возникновение серьезных заболеваний. 

Итак, какие лекарства имеются в аптечке на Международной космической станции:

• антисептики на случай небольших повреждений кожного покрова (на станции достаточно углов и металлических конструкций, всегда можно за что-то зацепиться);
• перевязочные средства;
• согревающие мази и противовоспалительные препараты (если продуло кондиционером);
• обезболивающие средства;
• снотворные средства (из-за невесомости возникают проблемы с засыпанием);
• сердечные препараты, противоаритмические лекарства, снижающие артериальное давление и улучшающие кровоснабжение;
• глазные капли (из-за низкой влажности космонавты иногда жалуются на неприятные ощущения в глазах);
• капли против заложенности носа;
• желудочно-кишечные препараты;
• поливитамины с микроэлементами.

Специальные капли добавлять в походную аптечку не будем, а вот с сердечными препаратами нужно будет разобраться и пополнить базовую версию аптечки.

Правильно сказано — нужно учитывать исходные данные при комплектовании аптечки. При организации похода это как минимум: сколько человек собираются в поход, на сколько дней, как далеко будет расположен ближайший медицинский пункт (аптека, поликлиника, больница), есть ли хронические заболевания у участников похода (аллергии и пр.), особенности местности и маршрута.

Таможенные правила

Обязательно поинтересуйтесь правилами ввоза и вывоза медикаментов для страны, которую собираетесь посетить. В чужом государстве бывает нелегко найти привычные лекарства и объяснить фармацевту, какие препараты вам необходимы — их названия часто отличаются от российских. Помните о том, что в США и странах Европы даже самые элементарные препараты реализуют строго по рецепту, приобрести без оного можно лишь жаропонижающие и болеутоляющие средства.

Лекарства, ввозимые в страны Евросоюза, должны быть в фабричной упаковке. В страны Балтии запрещен ввоз таких препаратов, как «Валидол» и «Корвалол». В страны Ближнего востока нельзя ввозить транквилизаторы. При поездке в Австралию помните о том, что медицинские препараты подлежат декларированию.

Законы Арабских Эмиратов суровы, и большинство туристов даже не подозревают, какими неприятностями грозит ввоз запрещенных лекарств — в лучшем случае халатность может обернуться большим штрафом, в худшем — тюремным сроком.

В ОАЭ вне закона медикаменты с содержанием кодеина, поскольку это вещество считается наркотиком, влияющим на психику. В России же подобные препараты очень популярны — жаропонижающие, обезболивающие, противопростудные, в том числе таблетки «Седалгин» и «Пенталгин» содержат кодеин. В Эмиратах также под запретом: алфентанил, дифеноксилат, метадон, морфин, фентанил, пентазоцин, петидин, ремифентанил, суфентанил. Что касается разрешенных лекарств, в ОАЭ вы можете купить практически все — с развитием туризма в аптечных сетях работает много русскоговорящих фармацевтов.

Не изучив состав вывозимых медикаментов, туристы часто узнают о запретах от сотрудников таможенного контроля. Согласно федеральному закону «О лекарственных средствах» № 86−ФЗ от 22 июня 1998 года и таможенному законодательству РФ, для личного пользования из России можно вывозить препараты в количестве одной-двух аптечных упаковок. Спиртосодержащие настойки крепче 0,5% классифицируются как алкогольные напитки.

Если в препаратах содержатся такие вещества как метадон, морфин, кодеин, фенобарбитал, диморфен, эфедрин, вывезти их можно только предъявив таможенникам справку от лечащего врача и разрешение от Комитета по контролю за наркооборотом Министерства здравоохранения. Если вы страдаете хроническим заболеванием, и курс лечения требует больше 2 упаковок препарата, вывезти лекарства без пошлины можно по разрешению медучреждения, где состоите на учете.

Состав дачной аптечки и ее задачи

2. Средства от травм

Дача — место, где легко можно пораниться и ушибиться, так как отдых за городом всегда активен. Занозы, порезы, ссадины: все это надо встретить во всеоружии.

Перевязочные средства: бинты разных размеров, бактерицидные лейкопластыри, стерильные марлевые салфетки, вата.

Обеззараживающие средства: йод, мирамистин, левомиколь, перекись водорода.

3. Средства от ожогов и синяков

Конечно, чаще всего случается лечить солнечные ожоги, но все может быть….

Если у вас чрезмерно чувствительная кожа, лучше взять специальное солнцезащиное средство. Они бывают с натуральными компонентами (календулой, минералами). И с органическими соединениями: авобензонами, циннаматами. Все средства различают по уровню защиты, о них подробно рассказано в аннотации.

Непосредственно для лечения захватите с собой цинковую мазь, солкосерил-гель, цикадерму с календулой и зверобоем, мазь актовегин.

От синяков прекрасно помогает бодяга, арнигель, троксевазин.

6. Средства от простуды

Летом тоже легко простудиться. Даже в жару — вспотели, посидели на сквозняке… Положите в аптечку средства, применяемые при насморке, кашле, боли в ушах и горле.

От ангины поможет таблетки стрептилс, гексорал.

При ушной боли — отипакс, насморк поможет победить отривин или длянос.

Кашель поддается лечению бронходитином и бромгексином, мукалтином.

Желательно добавить к ним быстродействующе средства от простуды: таблетки АЦЦ, порошки терафлю и колдрекс.

8. От отравлений и проблем с ЖКТ

На даче существенно меняется рацион и режим питания. Кроме этого, есть риск съесть некачественные продукты.

Слабительные — дюфалак, сенаде, бисакодил

При поносах, отравлениях помогут энтеросорбенты (активированный уголь, энтеросгель, полисорб)

При коликах (желчных и печеночных) помогут спазмолитики (но-шпа, спазган)

9. Средства «на всякий случай»

Сложно предугадать заранее, но нелишним в аптечке будут следующие препараты:

Всегда имейте с собой средство от аллергии, даже если в семье нет аллергиков. Неизвестно, какая реакция может быть при встрече с неизвестными аллергенами: пыльцой, укусом насекомых, ожогом соком или листьев растений. Купите заранее супрастин, зиртек, эриус.

Нередко при работе на даче появляются боли в спине и суставах. В таких случаях помогут мази с НПВС — индометациновая, ибупруфеновая, мазь с диклофенаком.

Если в глаз что-то попало или беспокоит излишняя сухость, воспользуйтесь каплям визин или «искусственной слезой».

Будьте здоровы, и пусть ваша аптечка вам никогда не понадобится! 

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в или в

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или

Также будем рады вам в наших сообществах во

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.